JERNEJ MIHALIČ BLOG
  • Domov
  • O meni
  • Šport
  • Knjige
Sign in Subscribe

Šport

A collection of 3 posts
Outlive - Znanost in umetnost dolgega življenja
Knjige

Outlive - Znanost in umetnost dolgega življenja

Medicina 3.0. V zadnjem času se je na spletu pojavilo veliko vsebin, ki razlagajo o strategijah za kakovostno in dolgo življenje. Področje se imenuje Medicina 3.0 in njen glavni namen je, da preprečimo, da bi zboleli za najbolj pogostimi boleznimi zaradi katerih ljudje umiramo. V primerjavi se Medicina
26 nov. 2023 4 min read
Zone 2 trening
Šport

Zone 2 trening

Želiš z eno potezo narediti kar največ za svoje zdravje? Potem se odloči za Zone 2 trening. V tem zapisu bom opisal Zone 2 - Aerobno aktivnost, kako jo izvajati in kakšne koristi boš od Zone 2 aktivnosti pridobil. Problem pomanjkanja treninga Največje tveganje za zdravje je telesna neaktivnost. Kardio-vaskularne
25 okt. 2023 4 min read
Začetek telesne preobrazbe
Šport

Začetek telesne preobrazbe

Razmišljaš o spremembi življenskega sloga? Začni trenirati in ne obupaj. Maš to!
18 okt. 2023 6 min read
Page 1 of 1
JERNEJ MIHALIČ BLOG © 2025
  • Registriraj se
Powered by Ghost