Knjige Umetnost moči - Thich Nhat Hanh Vsi si želimo imeti moč. A kaj moč sploh je? Definicij kaj osebna moč je zelo veliko. Poglejmo kako na moč gleda zen budist Thich Nhat Hanh v knjigi Umetnost moči. Ko svojih misli in čustev nimamo pod kontrolo smo bez moči, nismo nič več kot sužnji naših strahov, emocij
Knjige Nail it then scale it - Vodnik pri ustvarjanju in upravljanju inovacij V tem zapisu bom na kratko opisal inovacijski proces, ki ga predlaga knjiga Nail-it-then-scale-it. Vsak podjetnik ali manager mora prehoditi pot od ideje do uspešne inovacije na trgu. Želja vsakega inovatorja ali produktnega managerja je, da poslovno vizijo preoblikuje v uspešen izdelek ali podjetje. Pot preoblikovanja ideje v uspešno realizirano
Knjige 11 prstanov - Phil Jackson Phil Jackson je košarkarski trener, ki je kot trener osvojil kar 11 naslovov prvaka NBA. To mu je uspelo z moštvoma Chicago Bulls (6) in Los Angeles Lakers (5). Od tu ime knjige 11 rings. V knjigi poleg tega, da opisuje kakšna je bila pot do vsakega šampionskega prstana, opisuje
Knjige Outlive - Znanost in umetnost dolgega življenja Medicina 3.0. V zadnjem času se je na spletu pojavilo veliko vsebin, ki razlagajo o strategijah za kakovostno in dolgo življenje. Področje se imenuje Medicina 3.0 in njen glavni namen je, da preprečimo, da bi zboleli za najbolj pogostimi boleznimi zaradi katerih ljudje umiramo. V primerjavi se Medicina
Šport Zone 2 trening Želiš z eno potezo narediti kar največ za svoje zdravje? Potem se odloči za Zone 2 trening. V tem zapisu bom opisal Zone 2 - Aerobno aktivnost, kako jo izvajati in kakšne koristi boš od Zone 2 aktivnosti pridobil. Problem pomanjkanja treninga Največje tveganje za zdravje je telesna neaktivnost. Kardio-vaskularne
Knjige Knjiga o karakterju - Meditacije Marka Avrelija Rad prebereš dobro knjigo, ki te nauči kako razmišljati? Potem je knjiga Meditacije Marka Avrelija idealna zate. Je vrhunska stoična filozofija za življenje, relevantna še danes 1843 let po njegovi smrti. Preberi nekaj izbranih načel iz knjige v tem blog zapisu. Naslovi so moji, besedilo pa je povzeto iz knjige.
Šport Začetek telesne preobrazbe Razmišljaš o spremembi življenskega sloga? Začni trenirati in ne obupaj. Maš to!
